中考网首页 
搜索 食在为明 | 每周食谱05.20-05.24
每周食谱
2024.05.20-2024.05.24
尊敬的各位家长：
您好！感谢您对为明膳食中心工作的支持与关注。为了让您全面了解为明学子在校的用餐情况，我校学生营养食谱特通过微信公众号提前发布。学校每周营养食谱确保学生膳食安全、营养、均衡、满足孩子健康成长需要 ，我们本着食品安全第一的原则，为全校师生做出安全健康可口的饭菜。给孩子一个美味的童年，是您的期待，也是我们的责任！接下来，请大家跟随我一起看看我们为全校师生用心准备的下周菜谱吧！
星期一
GOOD FOOD
早餐
蜂巢蛋糕、玉米、黄金大饼、红豆包
香葱鸡蛋饼、肉沫猪肠粉、茶叶蛋
红油炒萝卜干、黑米粥、榨菜肉丝面
课间餐：纯牛奶
午餐
白灼虾、红烧狮子头、葱油土豆丝
白玉冬瓜、炒时蔬、酸菜肉丝粉
玉米龙骨汤、米饭
午点：时令水果
晚餐
白灼虾、红烧狮子头、葱油土豆丝
白玉冬瓜、炒时蔬、酸菜肉丝粉
玉米龙骨汤、米饭
夜点：点心
星期二
GOOD FOOD
早餐
红糖发糕、紫薯糯米卷、小红薯
玉米饼、春卷、鸡蛋炒饭、鹌鹑蛋
酸豆角、小米粥、猪杂汤河粉
课间餐：纯牛奶
午餐
香菇糯米蒸鸡、水煮肉片、麻婆豆腐
蒸水蛋、炒时蔬、肉沫香干粉
老鸡炖淮山红枣汤、米饭
午点：时令水果
晚餐
萝卜炖牛腩、椒盐海泥鳅、西芹炒香干
干锅花菜、炒时蔬、肉沫茄丁面
蒜蓉辣椒酱、紫菜蛋花汤、米饭
夜点：点心
星期三
GOOD FOOD
早餐
小酥饼、棉花杯、玉米、麻球
煎鸡蛋、干炒牛河、卤鸡蛋
泡椒花生米、绿豆粥、酸菜肉丝面
课间餐：纯牛奶
午餐
豆角炒肉、香酥肉块、红枣蒸南瓜
鸡蛋炒粉、炒时蔬、炸酱粉
白萝卜炖老鸭汤、米饭
午点：时令水果
晚餐
酱烧鸡腿、豉汁蒸鱼、青椒炒腐竹
番茄炒蛋、炒时蔬、猪杂汤河粉
蒜蓉辣椒酱、银耳雪梨糖水、米饭
夜点：点心
星期四
GOOD FOOD
早餐
蛋挞、糯米条、小红薯、紫米饼
糖三角、三丝炒面、白水蛋
炒酸菜、瘦肉粥、炸酱面
课间餐：纯牛奶
午餐
蒜蓉粉丝蒸虾、孜然香酥鸭
大白菜炖拉皮、三鲜玉米炒火腿
炒时蔬、碗杂面、玉米炖鸡汤、米饭
午点：时令水果
晚餐
梅菜扣肉、三色鲍菇炒肉丝、炒合菜
豆角茄子、炒时蔬、榨菜肉丝面
蒜蓉辣椒酱、绿豆汤、米饭
夜点：点心
星期五
GOOD FOOD
早餐
火腿方包、蛋馓、玉米、五香饼
小馒头、鲜肉水饺、卤鸡蛋
红油榨菜、红薯粥、猪杂汤河粉
课间餐：纯牛奶
午餐
蒜薹炒牛肉、三鲜肉丸、肉沫粉丝
清炒土豆丝、炒时蔬、香菇滑鸡粉
玉米淮山龙骨汤、米饭
午点：时令水果
